این یک انبار واقعی از عناصری است که باعث بهبودی و تندرستی می شود!
نشانه ها
فواید توت فرنگی برای سلامتی غیرقابل انکار است و استفاده از آن به ویژه برای بیماری های مفاصل نشان داده شده است: آرتریت، آرتروز. بیماری های عروقی را تسکین می دهد و در بیماری های کلیه و مجاری ادراری اثر مثبت دارد.
در صورت از دست دادن قدرت، استرس، وخامت سیستم ایمنی، تنوع بخشیدن به منوی خود با توت فرنگی مفید است.
توت فرنگی در میدان بار تهران به بهبودی سریع پس از بیماری های جدی کمک می کند و توت فرنگی یبوست، دیس باکتریوز روده، بیماری های پوستی، کم خونی را برطرف می کند.
همچنین به کاهش تظاهرات بیماری روانی کمک می کند: افسردگی، اختلالات خواب و توت به عنوان کمکی در درمان لوزه ها، استوماتیت، فارنژیت عمل می کند.
دم کرده توت فرنگی اغلب برای سرماخوردگی استفاده می شود، اما آنها همچنین باعث تنفس تازه و لثه های سالم می شوند.
شایان ذکر است خواص ضد التهابی توت است به دلیل خاصیت ادرارآور و معرق، به افرادی که از تورم ناشی از مشکلات کلیوی و قلبی رنج می برند کمک موثری می کند.
توت به طور کلی تأثیر مثبتی بر کل سیستم قلبی عروقی دارد، ریتم قلب را عادی می کند و درد این ناحیه را تسکین می دهد.
به مقدار زیاد، توت را کسانی که کم خون هستند و از اختلال متابولیسم رنج می برند می توانند بخورند، زیرا اعتقاد بر این است که میوه توت باعث بهبود متابولیسم می شود
توت فرنگی برای بچه ها
توت فرنگی مورد علاقه کودکان است و به دلیل داشتن عناصر مفید برای تغذیه کودکان نوپا بسیار مفید است.
به مقدار کم می توان از یک سالگی به کودک داد و اگر کودک تمایل به واکنش های آلرژیک داشته باشد، توت را می توان از سن دو سالگی وارد منو کرد.
برای کودکان، توت های تازه مناسب تر هستند، زیرا سالم تر هستند و با این حال، می توانید کمپوت، پودینگ، ژله و مربا را از توت فرنگی بپزید.
مربای توت فرنگی به عنوان طعم دهنده خوبی برای فرنی های شیر، پنیر دلمه، کاسرول ها عمل می کند.
توت فرنگی به خوبی با شیر جفت می شود و چنین نوشیدنی هم رنگ می دهد و هم با ویتامین ها اشباع می شود.
